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在淘宝上更改手机号绑定的方法如下。
1、登录淘宝账号，进入“我的淘宝”，点击“账户设置”。
2、在账户设置页面，找到并点击“安全设置”选项。
3、在安全设置页面中，点击“修改手机号”，有两种方式可以进行手机号的更改：通过原手机号验证或者通过邮箱验证，如果选择通过原手机号验证，填写原手机号并接收验证码后，按照提示操作即可，如果选择通过邮箱验证，填写绑定的邮箱并接收验证码后，按照提示操作完成手机号更改。
4、完成验证后，可以绑定新的手机号，输入新的手机号并接收验证码，完成验证即可。
如果无法通过账户设置找到修改手机号的选项，可以尝试联系淘宝客服进行咨询和协助，为了保证账号安全，在进行手机号更改时，建议确保知道当前账号的注册邮箱和其他安全验证方式，操作过程中注意网络环境的安全性，避免泄露个人信息，完成更改后，最好重新登录账号确认更改是否生效，以上方法仅供参考，具体操作可能会因淘宝版本更新而略有不同，如有更多疑问，建议咨询淘宝客服获取帮助。